3月9日，bwin必赢信息与通信工程系博士生党支部于海韵园行政楼A306开展“博士面对面”系列活动，邀请付立群教授、汤碧玉高级工程师、李乔副教授、唐璐助理教授与支部女同学交流座谈，并邀请校心理咨询与教育中心祝婧媛副教授开展讲座。活动由学院辅导员易恩亚主持。

在座师生针对压力管理、时间规划和就业去向等问题展开热烈讨论。付立群老师谈到，不论是科研、工作还是生活，都不应被性别所限，要强化自我认同，加强心理建设。汤碧玉老师颇有创造性地指出“慢才是最快的”，面对压力要放平心态、转换思维、厚积薄发。李乔老师从自己的科研经历出发，分享了调整心态、克服困难的成功经验，鼓励同学们找寻热爱、坚定信心。唐璐老师援引了王小云院士的例子，赞扬女性“巾帼不让须眉”的风采，强调大家要学会选择适合自己的岗位，发挥自己的优势。

支部还为在座师生安排了压力纾解的小环节，由祝婧媛老师带来“压力管理与身心健康”讲座和放松训练。祝老师以“压力与工作绩效”图入题，警示大家正视心理问题、合理安排工作，并通过一个画树的小游戏给在座师生进行了一次心理测验，提示大家要将好的压力转化为动力，将坏的压力疏解淡化，在认真科研的同时也要重视心理健康。

信息与通信工程系博士生党支部瞄准女性在科研、就业、生活中的痛点、难点，以“博士面对面”系列活动为载体，有效搭建师生交流共建平台，倾听“她诉说”，关心“她心理”，汇聚“她”力量，共赴新征程。

文/林孟晨 易恩亚

图/林孟晨